こんなお悩みありませんか？
✔ 首や肩がこって辛い
✔ 腰が慢性的に痛い
✔ 疲れやすい
✔ やる気が出ないことがある
✔ 眠りが浅い 寝付きが良くない
✔ イライラしがち、落ち着かない
✔ 体が硬い ストレッチが苦痛
✔ 緊張しがちでゆるみにくい
✔ 足がむくみやすい
✔ 強く押すマッサージが苦手
お体のケアをしませんか？
忙しい毎日。
いつの間にか
心や体が緊張したり、
無理をしがちですよね。
ストレスは
心や体からのサイン。
長引く疲れや痛みになる前に
お体のケアをおすすめします。
体の芯からゆるむ
ゆったりセラピーを受けて
お体をいたわりませんか？
深いリラックスの時間を
体験しにいらしてください。
ゆるくうのこだわり
🔳 ５つのこだわり 🔳
１. ポイントは面と波
２. もみかえし？
ありません^^
３. すっごくスロー
だからこそ…
４. 気づかないうちに
寝ちゃいました
５. 聴くプロです💛
１. ポイントは面と波
ギュッギュッと
指の一点で押す指圧とは異なり
ゆったりセラピーは
面のアプローチです。
ゆったりセラピーの施術は
手のひらや指のはらをつかい
フワッとやさしく丁寧に
体の面にふれながら圧をかけて
解放をしていきます。
波のように
心地良いリズムで
タッチをしていくことで
縮こまっていた筋肉がひろがり
血流が良くなって
体の疲れや痛みも減っていきます。
２．もみかえし？ありません^^
「強いマッサージを我慢して受けて
もみかえしが起きてました」
とお客様から
お話を頂くことがあります。
「マッサージは痛いけど
我慢して受けるもの」
と思っている方もいらっしゃいますが
ゆったりセラピーの施術は
もみ返しが起きないと驚かれます。
「もみ返し」とは
施術者の押す力が強すぎたり
無理な姿勢の施術で
筋膜や筋線維が痛み
炎症を起きることです。
強いマッサージで
体が固まることに慣れると
それが普通となってしまいます。
ゆったりセラピーの施術は
全く逆です。
施術を受けて
ゆるんでリラックスすることを
体が覚えていくと
リラックスしながら
生活ができるようになります。
今まで痛みを我慢して
マッサージを受けてきた方にも
もみかえしが起きない
ゆったりセラピーの施術を
ぜひ体験して頂きたいです。
３．すっごくスロー だからこそ…
「よくそんなにゆっくり出来ますね」
あるお客様からそう言われ
「そっか、他のマッサージは
スピードが速いんだ」
と気づきました。
ゆったりセラピーの施術は名前の通り
ゆっくりと丁寧に行います。
「こんなにも大切にされると感じる
マッサージは初めてです」
と嬉しいご感想を頂いたこともあります。
「マッサージを受ける理由は？」
その答えはリラックスをして
体の回復をしたいからですよね。
施術者が速い動きをしていると
お客様も落ち着けないんです。
ゆったりセラピーは
すっごくスローな施術。
だからこそ
お客様が心も体も安心して
リラックスできるのですね。
ゆっくりスローな施術でも
1時間ほどです。
忙しい毎日から離れて
癒しの時間を味わいにいらしてくださいね。
４．気づかない内に寝ちゃいました
「すみません
気づかないうちに寝ちゃいました」
こう言ってくださるお客様
とっても多いんです。
寝ていただいて
ぜんっぜん大丈夫です^^
ゆったりセラピーの施術は
自然と筋肉がほぐれて
体がゆるんで呼吸が深くなります。
無意識にしていた緊張がほどけて
気づかないうちに眠ってしまうんです。
この深いリラックス状態が
体の癒しの力をよびさまし
お体の疲れや
痛みの解放へと導きます。
なので施術にいらしたら
安心してゆっくり眠ってくださいね。
５． 聴くプロです💛
実は心のカウンセラーとしても
長年お悩みのご相談を
聴かせて頂いています。
ご希望があれば
施術とは別にお時間をとって
お話を聴かせていただきます。
困ったことや
気になること
ご家族やお仕事のことなど
どんなことでも
お気軽にお話ください🌈
心と体の両方から
サポートさせて頂いています。
お会いできることを
楽しみにしています。
――――――― Flow ―――――――
施術の流れ
１．カウンセリング
・疲れをとりたい
・肩が凝っている
・腰が痛い
・寝つきが悪い
etc..
お悩みや
お体の気になるところ、
「ここは痛いので
施術は控えてほしい」等
お気軽にお話ください。
２．背面の施術 オープニング
ロングストロークと言われる
エサレンマッサージから伝わる
独特の触れ方で
ゆっくりと全身にふれていきます。
シンプルですが、
心と体が一つになるような
安心感があります。
施術例
・背中
・肩甲骨
・腰のゆらし
・足の裏
【動画】「背面ロングストローク」
https://youtube.com/shorts/wzIiWL1dHXo
３．背面の施術 足からふれる
肩や首が大変な方も
いらっしゃるかと思いますが
ゆったりセラピーの施術は足から触れ
全身の血流を促します。
結果、
肩や首だけにふれるよりも
リラックス効果が高まります。
・ふくらはぎ
・足首（アキレス腱）
・足のムーブメント、足のゆらし
・ふともも裏（ハムストリングス）
・座骨
・仙骨
・腰骨
・大転子
・大臀筋 etc….
４．背面の施術 腰から肩へ
背骨の周りや
腰や肩にふれていきます。
・腰、脊柱起立筋
・肩甲骨、広背筋
・腕のゆらし、小円筋、大円筋
・上腕筋
・肩甲挙筋
・僧帽筋 etc…
肩をそらせるストレッチは体が伸びて
「とっても気持ちいい」というお声を頂きます。
【動画】「 背面背中のタッチ」
https://youtube.com/shorts/o8jCKA9__Ms
５．仰向けの施術 首にふれる
仰向けになって頂き
首や肩の施術です。
首や肩も
緊張が多い場所です。
施術の前後で
お客様の首の動きが
全く変わることもあります。
・頭部部全体のストローク
・鎖骨
・首の後ろに触れる
・首と頭のストレッチ
・肩甲骨に触れる
・頭部のストローク etc…
６. 仰向けの施術 腕とストレッチ
腕や手にふれ
ストレッチもしていきます。
この頃には、ご自分でも気づかないうちに、
「気持ちよくて寝てしまいました」
というお客様も多くいらっしゃいます。
・手のムーブメント、腕の揺らし
・手首のムーブメント
・手のひら、指
・前腕へのタッチ
・腕のストレッチ
・肩関節、肩甲骨
【動画】「前面手のムーブメント」
https://youtube.com/shorts/nifS5RFRW_0?feature=share
７．仰向けの施術 足にふれる
ゆったりセラピーの施術は足に始まり
足に終わります。膝や腰 足首など
心地よい施術が続きます。
・膝へふれる
・ふともも
・大転子
・腰椎脇
・すね
・足首
・足の裏
・クロージング 全身にふれる
✼••┈┈「お客様からの声」┈┈••✼
施術を受けて頂いたお客様から
このようなお声を頂きます。
「呼吸がフッと楽になって
眠くなりました」
「大切に丁寧にされている
安心感がありました」
「マッサージで寝た事ないのに
気持ちよくて寝ちゃいました」
「ふれてもらった所が
軽くなってスッとしました」
「お人柄でしょうか。
すごく優しく心地いい時間でした」
「体のこと本当に考えて作られた
ゆったりセラピーの
マッサージに驚きました」
ご感想からもわかる通り、
私達の体には自然に整う力があります。
ぜひ体験しにいらしてください。
――――――― Menu ―――――――
ゆったりセラピーはこんな方におススメ
疲れを癒したい。いつも疲れている
体をゆっくり癒したい。そのお悩みを解放します。
体の痛みをなくしたい
ずっと無理をして頑張っていませんか？痛みは体からのサイン。
体のお手入れをしてリラックスしましょう。
強いマッサージが苦手
ゆったりセラピーは優しいタッチなので、もみ返し等の痛みはありません。
強いマッサージが苦手な方も安心して受けていただけます。
①ゆったりセラピー(約60分) ・・・6,000円
②ゆったりセラピーオプション
フェイスマッサージ(約10分) ・・・1,000円
③レイキヒーリング(約20分) ・・・2,000円
ゆるくうを始めたきっかけ
「お話して良かったです」
「心が軽くなりました」
僕は心のカウンセリングをして
お客様から嬉しいお声を頂く一方
同じ悩みに戻ってしまうお客様もいらっしゃいました。
お話をした時は楽になっても
本当の意味では変わっていない。
正直、カウンセラーとして
限界を感じていました。
僕自身の体験から、体がゆるむと
心も楽になると分かっていたので
「心だけではなく
体からもケアをしたい！」
と思っていました。
そんな時に出会ったのが
「ゆったりセラピー」です。
「これだ！！」と確信しました。
ゆったりセラピーの施術は
全身にゆっくり深くふれるので、
体の芯からゆるみ
呼吸が深くなって
リラックスします。
体と心は深く影響しあっています。
体が整うと、心もゆっくり
穏やかになっていきます。
人のもつ癒しの力は凄いんです。
ゆったりセラピーの施術で
お客様の心と体が自然に整い
幸せな日々を過ごせお手伝いをしたい。
そんな想いから
ゆるくうは生まれました。
心と体が変わっていく。
その変化を経験してみてください。
そして、本当に生きたい人生を
笑顔で過ごしてください^^
――― ゆったりセラピー ―――
ゆったりセラピーのルーツ
アメリカのエサレン研究所でリラクゼーションのためのオイルマッサージが開発されました。
そのマッサージを日本人の体に合わせて改良された特別なボディケアが、当店のゆったりセラピーです。着衣のままで受けていただけます。
ゆったりセラピーとは
ゆったりセラピーの施術は、強いもみほぐしではなく、優しく深くふれるタッチをするため、筋肉がゆるみコリもほぐれていきます。
強いマッサージが苦手な方や心も体もリラックスしたい方。
ぜひ受けにいらしてください。お待ちしています。
毎日が変わる
ゆったりセラピーの施術で
深いリラックスを
繰り返し経験していくと
心と体が普段の生活の中でも
安心して生きられるようになります。
あなたのリラックスする力で、
人生は変わっていけるのです。
ぜひ当店のゆったりセラピーを
体験しにいらしてください。