ストレスで辛い人に知ってほしい。ストレスの原因ランキング

今日もお仕事でがんばっている方へ

お疲れさまです。

現代病ともいえるストレスは
精神面や体調に大きな負担をかけますよね。

こちらはあるサイトからの
引用です。

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ストレスから
ついついイライラしたり
お身体の不調につながることもあるかもしません。

そこで今回は「ストレスはなぜ起きるのか？」
を調べましたのでランキングでご紹介します。

原因がわかると対処もしやすくなりますので
ぜひ読んでみてください。

◆2023年ストレスの原因ランキング（全体）◆

1位：　職場・学校での人間関係（38.9%）
2位：　家庭内の人間関係（34.3%）
3位：　自分の将来について（29.4%）
4位：　仕事・学校以外の職場・学校のこと（20.9%）
5位：　家庭内の人間関係以外の家庭のこと（18.0%）

やっぱりストレスの原因には
人間関係がとても多いですね。

３位の将来についても
人間関係も大きく影響していそうです。

◆男女別ランキング◆

男性は
職場や家の外での人間関係

女性は
家庭内での人間関係を
重要視しているのがわかりますね。

◆年代別ランキング◆

10代・20代
1位：職場・学校での人間関係（41.8%）
2位：自分の将来について（33.7%）
3位：仕事・学校以外の職場・学校のこと（23.5%）
4位：家庭内の人間関係（32.1%）
5位：家庭内の人間関係以外の家庭のこと（18.1%）
30代・40代
1位：職場・学校での人間関係（39.2%）
2位：家庭内の人間関係（35.4%）
3位：自分の将来について（28.9%）
4位：仕事・学校以外の職場・学校のこと（20.6%）
5位：家庭内の人間関係以外の家庭のこと（17.8%）
50代以上
1位：家庭内の人間関係（33.8%）
2位：自分の将来について（28.7%）
3位：職場・学校での人間関係（36.9%）
4位：家庭内の人間関係以外の家庭のこと（18.3%）
5位：仕事・学校以外の職場・学校のこと（20.1%）